Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (168 / 100)2 = 21.26 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.21 - 70.56 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 61.2 кг (+1.2кг; +2%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 63 кг (+3кг; +5%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 63.5 кг (+3.5кг; +5.83%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 63.5 кг (+3.5кг; +5.83%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 67.16 кг (+7.16кг; +11.93%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 64.13 кг (+4.13кг; +6.88%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 63.67 кг (+3.67кг; +6.12%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 64.86 кг (+4.86кг; +8.1%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+4.58кг; +7.63%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 64.58 кг (+4.58кг; +7.63%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 61.78 кг (+1.78кг; +2.97%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 63.57 кг (+3.57кг; +5.95%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

1 1 голос
Рейтинг статьи