Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 55 / (169 / 100)2 = 19.26 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.84 - 71.4 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 62.1 кг (+7.1кг; +12.91%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 64 кг (+9кг; +16.36%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 64.26 кг (+9.26кг; +16.84%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 64.25 кг (+9.25кг; +16.82%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 68.16 кг (+13.16кг; +23.93%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 65.03 кг (+10.03кг; +18.24%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 64.42 кг (+9.42кг; +17.13%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 65.41 кг (+10.41кг; +18.93%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+10.65кг; +19.36%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+10.65кг; +19.36%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 62.5 кг (+7.5кг; +13.64%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 64.31 кг (+9.31кг; +16.93%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.