Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (170 / 100)2 = 15.57 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 53.47 - 72.25 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 63 кг (+18кг; +40%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 65 кг (+20кг; +44.44%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 65.03 кг (+20.03кг; +44.51%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 65 кг (+20кг; +44.44%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 69.15 кг (+24.15кг; +53.67%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 65.94 кг (+20.94кг; +46.53%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 65.17 кг (+20.17кг; +44.82%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 65.97 кг (+20.97кг; +46.6%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 66.71 кг (+21.71кг; +48.24%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 66.71 кг (+21.71кг; +48.24%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 63.21 кг (+18.21кг; +40.47%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 65.04 кг (+20.04кг; +44.53%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи