Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 55 / (176 / 100)2 = 17.76 (дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 57.31 - 77.44 кг
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 68.4 кг (+13.4кг; +24.36%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 66 кг (+11кг; +20%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 69.7 кг (+14.7кг; +26.73%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 69.5 кг (+14.5кг; +26.36%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 75.12 кг (+20.12кг; +36.58%)
Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 71.37 кг (+16.37кг; +29.76%)
Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 69.65 кг (+14.65кг; +26.64%)
Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.3 кг (+14.3кг; +26%)
Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+18.09кг; +32.89%)
Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+18.09кг; +32.89%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 67.49 кг (+12.49кг; +22.71%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 69.56 кг (+14.56кг; +26.47%)
Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.
Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.