Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 95 / (176 / 100)2 = 30.67 (2 степень ожирения)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.31 - 77.44 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 68.4 кг (-26.6кг; -28%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 66 кг (-29кг; -30.53%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 69.7 кг (-25.3кг; -26.63%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 69.5 кг (-25.5кг; -26.84%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 75.12 кг (-19.88кг; -20.93%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 71.37 кг (-23.63кг; -24.87%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 69.65 кг (-25.35кг; -26.68%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.3 кг (-25.7кг; -27.05%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (-21.91кг; -23.06%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (-21.91кг; -23.06%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 67.49 кг (-27.51кг; -28.96%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 69.56 кг (-25.44кг; -26.78%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи