Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 76 / (179 / 100)2 = 23.72 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.28 - 80.1 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 71.1 кг (-4.9кг; -6.45%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 69 кг (-7кг; -9.21%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.09 кг (-3.91кг; -5.14%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71.75 кг (-4.25кг; -5.59%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 78.11 кг (+2.11кг; +2.78%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.09 кг (-1.91кг; -2.51%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.9 кг (-4.1кг; -5.39%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.97 кг (-5.03кг; -6.62%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+0.28кг; +0.37%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+0.28кг; +0.37%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 69.63 кг (-6.37кг; -8.38%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.87 кг (-4.13кг; -5.43%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи