Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 55 / (181 / 100)2 = 16.79 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 60.61 - 81.9 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 72.9 кг (+17.9кг; +32.55%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 71 кг (+16кг; +29.09%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 73.71 кг (+18.71кг; +34.02%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 73.25 кг (+18.25кг; +33.18%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 80.1 кг (+25.1кг; +45.64%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 75.9 кг (+20.9кг; +38%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 73.39 кг (+18.39кг; +33.44%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 72.08 кг (+17.08кг; +31.05%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 78.4 кг (+23.4кг; +42.55%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 78.4 кг (+23.4кг; +42.55%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 71.05 кг (+16.05кг; +29.18%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 73.44 кг (+18.44кг; +33.53%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи