Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 71 / (183 / 100)2 = 21.2 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 61.95 - 83.72 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 74.7 кг (+3.7кг; +5.21%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 73 кг (+2кг; +2.82%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 75.35 кг (+4.35кг; +6.13%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 74.75 кг (+3.75кг; +5.28%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 82.09 кг (+11.09кг; +15.62%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 77.71 кг (+6.71кг; +9.45%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 74.89 кг (+3.89кг; +5.48%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.19 кг (+2.19кг; +3.08%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 80.53 кг (+9.53кг; +13.42%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 80.53 кг (+9.53кг; +13.42%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 72.48 кг (+1.48кг; +2.08%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.02 кг (+4.02кг; +5.66%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи