Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 74 / (184 / 100)2 = 21.86 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 62.63 - 84.64 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 75.6 кг (+1.6кг; +2.16%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 74 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 76.18 кг (+2.18кг; +2.95%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 75.5 кг (+1.5кг; +2.03%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 83.08 кг (+9.08кг; +12.27%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 78.61 кг (+4.61кг; +6.23%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 75.64 кг (+1.64кг; +2.22%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.74 кг (-0.26кг; -0.35%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+7.59кг; +10.26%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+7.59кг; +10.26%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.19 кг (-0.81кг; -1.09%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.82 кг (+1.82кг; +2.46%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.