Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 72 / (186 / 100)2 = 20.81 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 64 - 86.49 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 77.4 кг (+5.4кг; +7.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 76 кг (+4кг; +5.56%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 77.84 кг (+5.84кг; +8.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77 кг (+5кг; +6.94%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 85.07 кг (+13.07кг; +18.15%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 80.43 кг (+8.43кг; +11.71%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.13 кг (+5.13кг; +7.12%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 74.85 кг (+2.85кг; +3.96%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+11.72кг; +16.28%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+11.72кг; +16.28%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 74.62 кг (+2.62кг; +3.64%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 77.43 кг (+5.43кг; +7.54%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи