Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (187 / 100)2 = 17.16 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 64.69 - 87.42 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 78.3 кг (+18.3кг; +30.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 77 кг (+17кг; +28.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 78.68 кг (+18.68кг; +31.13%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77.75 кг (+17.75кг; +29.58%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 86.07 кг (+26.07кг; +43.45%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 81.33 кг (+21.33кг; +35.55%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.88 кг (+17.88кг; +29.8%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.41 кг (+15.41кг; +25.68%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+24.78кг; +41.3%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+24.78кг; +41.3%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 75.33 кг (+15.33кг; +25.55%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 78.24 кг (+18.24кг; +30.4%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи