Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 65 / (188 / 100)2 = 18.39 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 65.39 - 88.36 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 79.2 кг (+14.2кг; +21.85%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 78 кг (+13кг; +20%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 79.52 кг (+14.52кг; +22.34%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 78.5 кг (+13.5кг; +20.77%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 87.06 кг (+22.06кг; +33.94%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 82.24 кг (+17.24кг; +26.52%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 78.63 кг (+13.63кг; +20.97%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.96 кг (+10.96кг; +16.86%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+20.84кг; +32.06%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+20.84кг; +32.06%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.04 кг (+11.04кг; +16.98%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.06 кг (+14.06кг; +21.63%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи