Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 75 / (188 / 100)2 = 21.22 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 65.39 - 88.36 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 79.2 кг (+4.2кг; +5.6%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 78 кг (+3кг; +4%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 79.52 кг (+4.52кг; +6.03%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 78.5 кг (+3.5кг; +4.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 87.06 кг (+12.06кг; +16.08%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 82.24 кг (+7.24кг; +9.65%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 78.63 кг (+3.63кг; +4.84%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.96 кг (+0.96кг; +1.28%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+10.84кг; +14.45%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+10.84кг; +14.45%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.04 кг (+1.04кг; +1.39%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.06 кг (+4.06кг; +5.41%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи