Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 77 / (189 / 100)2 = 21.56 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.08 - 89.3 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 80.1 кг (+3.1кг; +4.03%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 79 кг (+2кг; +2.6%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 80.37 кг (+3.37кг; +4.38%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 79.25 кг (+2.25кг; +2.92%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 88.06 кг (+11.06кг; +14.36%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 83.14 кг (+6.14кг; +7.97%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 79.38 кг (+2.38кг; +3.09%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 76.52 кг (-0.48кг; -0.62%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+9.91кг; +12.87%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+9.91кг; +12.87%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.76 кг (-0.24кг; -0.31%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.88 кг (+2.88кг; +3.74%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи