Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 81 / (189 / 100)2 = 22.68 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.08 - 89.3 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 80.1 кг (-0.9кг; -1.11%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 79 кг (-2кг; -2.47%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 80.37 кг (-0.63кг; -0.78%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 79.25 кг (-1.75кг; -2.16%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 88.06 кг (+7.06кг; +8.72%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 83.14 кг (+2.14кг; +2.64%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 79.38 кг (-1.62кг; -2%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 76.52 кг (-4.48кг; -5.53%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+5.91кг; +7.3%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+5.91кг; +7.3%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.76 кг (-4.24кг; -5.23%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.88 кг (-1.12кг; -1.38%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи