Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 86 / (189 / 100)2 = 24.08 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.08 - 89.3 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 80.1 кг (-5.9кг; -6.86%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 79 кг (-7кг; -8.14%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 80.37 кг (-5.63кг; -6.55%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 79.25 кг (-6.75кг; -7.85%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 88.06 кг (+2.06кг; +2.4%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 83.14 кг (-2.86кг; -3.33%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 79.38 кг (-6.62кг; -7.7%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 76.52 кг (-9.48кг; -11.02%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+0.91кг; +1.06%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+0.91кг; +1.06%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.76 кг (-9.24кг; -10.74%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.88 кг (-6.12кг; -7.12%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи