Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (145 / 100)2 = 9.51 (выраженный дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 38.9 - 52.56 кг
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 38.25 кг (+18.25кг; +91.25%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 45 кг (+25кг; +125%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 47.31 кг (+27.31кг; +136.55%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 47.5 кг (+27.5кг; +137.5%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 43.55 кг (+23.55кг; +117.75%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 38.8 кг (+18.8кг; +94%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 44.05 кг (+24.05кг; +120.25%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 49.14 кг (+29.14кг; +145.7%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 39.09 кг (+19.09кг; +95.45%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 38.69 кг (+18.69кг; +93.45%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 41.58 кг (+21.58кг; +107.9%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 43.52 кг (+23.52кг; +117.6%)
Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.
Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.