Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 32 / (147 / 100)2 = 14.81 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 39.98 - 54.02 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 39.95 кг (+7.95кг; +24.84%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 47 кг (+15кг; +46.88%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 48.62 кг (+16.62кг; +51.94%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 48.5 кг (+16.5кг; +51.56%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 45.53 кг (+13.53кг; +42.28%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 40.61 кг (+8.61кг; +26.91%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 45.39 кг (+13.39кг; +41.84%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 50.21 кг (+18.21кг; +56.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 40.82 кг (+8.82кг; +27.56%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 40.47 кг (+8.47кг; +26.47%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 42.83 кг (+10.83кг; +33.84%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 44.79 кг (+12.79кг; +39.97%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи