Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (174 / 100)2 = 19.82 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+6.6кг; +11%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+9кг; +15%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+8.12кг; +13.53%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+8кг; +13.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+13.13кг; +21.88%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+9.56кг; +15.93%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+8.16кг; +13.6%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+8.19кг; +13.65%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+10.96кг; +18.27%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+10.96кг; +18.27%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+6.06кг; +10.1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+8.04кг; +13.4%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи