Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 42 / (152 / 100)2 = 18.18 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 42.74 - 57.76 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 44.2 кг (+2.2кг; +5.24%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 52 кг (+10кг; +23.81%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 51.98 кг (+9.98кг; +23.76%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 51 кг (+9кг; +21.43%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 50.48 кг (+8.48кг; +20.19%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 45.14 кг (+3.14кг; +7.48%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 48.73 кг (+6.73кг; +16.02%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 52.89 кг (+10.89кг; +25.93%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 45.15 кг (+3.15кг; +7.5%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 44.94 кг (+2.94кг; +7%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 45.95 кг (+3.95кг; +9.4%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 48.04 кг (+6.04кг; +14.38%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи