Вес 63 при росте 164 это нормально для мужчины и женщины? Расчет ИМТ (индекса массы тела), диапазона норм веса, процента жира в теле и оптимального веса.

Индекс массы тела: M / (P / 100)² = 63 / (164 / 100)² = 23.42 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (-8.6кг; -13.65%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+1кг; +1.59%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P² * 0.00225 = 60.52 кг (-2.48кг; -3.94%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (-6кг; -9.52%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (-0.64кг; -1.02%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (-7кг; -11.11%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (-6.24кг; -9.9%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (-3.69кг; -5.86%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (-7.45кг; -11.83%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (-7.33кг; -11.63%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (-9.56кг; -15.17%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)² * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (-6.71кг; -10.65%)