Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 66 / (178 / 100)2 = 20.83 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 58.62 - 79.21 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 70.2 кг (+4.2кг; +6.36%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 68 кг (+2кг; +3.03%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 71.29 кг (+5.29кг; +8.02%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71 кг (+5кг; +7.58%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 77.11 кг (+11.11кг; +16.83%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 73.18 кг (+7.18кг; +10.88%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.15 кг (+5.15кг; +7.8%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.41 кг (+4.41кг; +6.68%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+9.21кг; +13.95%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+9.21кг; +13.95%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.91 кг (+2.91кг; +4.41%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.1 кг (+5.1кг; +7.73%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи