Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 41 / (152 / 100)2 = 17.75 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 42.74 - 57.76 кг

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 44.2 кг (+3.2кг; +7.8%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 52 кг (+11кг; +26.83%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 51.98 кг (+10.98кг; +26.78%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 51 кг (+10кг; +24.39%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 50.48 кг (+9.48кг; +23.12%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 45.14 кг (+4.14кг; +10.1%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 48.73 кг (+7.73кг; +18.85%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 52.89 кг (+11.89кг; +29%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 45.15 кг (+4.15кг; +10.12%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 44.94 кг (+3.94кг; +9.61%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 45.95 кг (+4.95кг; +12.07%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 48.04 кг (+7.04кг; +17.17%)

Калькулятор даёт примерные результаты. Для большей точности введите свой возраст.

Про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира в теле можно почитать здесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи